一级建造师考试和注册没有年龄限制，但考生在参加一级建造师考试时需要满足一定的学历和工作年限要求。具体来说，一级建造师报名条件包括专业、学历和工作年限三个条件，而注册申请人的年龄不得超过65岁。
在实际情况中，一级建造师的年龄分布较广，但主要集中在25岁至35岁之间。这个年龄段的考生通常是刚毕业不久，具有较强学习能力和精力，正处于事业的上升期，家庭压力相对较小，因此考试通过率较高。
例如，李晓东在25岁时就成为了全国最年轻的一级建造师之一，而另一个例子是，有位美女在20岁时就通过了考试并领证。这些例子表明，在20岁至35岁之间取得一级建造师证书并不罕见。
综上所述，年轻的一级建造师的年龄主要集中在 20岁至35岁之间，这个年龄段的考生通常具有较强的学习能力和精力，考试通过率较高。