一级消防工程师考试的规律主要包括以下几点：
命题规律
不出三科教材中的原话：考试题目不会直接出自教材的原话，而是要求考生理解和应用教材中的知识点。
所有题均可在现行法律法规及规范上找到依据：题目会涉及消防相关的法律法规及规范，所有题目都可以在这些资料中找到依据。
不出已考过的原题：虽然重要知识点会重复出现，但不会直接使用以前考过的原题。
考试题型及分值
《消防安全技术实务》和《消防安全技术综合能力》：均为客观题，包括单项选择题（每题1分）和多项选择题（每题2分），共120分。
《消防安全案例分析》：为主观题，综合案例分析题，共120分。
复习技巧
教材学习：建议采用横向学习法，将三科教材分为“消防基础及法律法规篇”、“建筑防火篇”、“消防设施篇”、“消防性能化评估篇”和“消防管理篇”等五大板块。
灵活应用：学习过程中不能只记教材和规范的原话，需要活学活用，通过具体案例来理解和应用知识点。
重点重复性：重要知识点会在不同形式和侧重点下反复出现，因此需要重点复习这些内容。
其他注意事项
分析选择题数值规律：在遇到不确定的知识点时，可以尝试分析选项的数值规律，如比较选项大小，观察是否有不符合常规的“插队”现象。
备考资料运用：要充分利用考试大纲、历年真题、模拟题等资料，了解考试趋势和重点。
通过以上规律和技巧，考生可以更好地准备一级消防工程师考试，提高通过率。