更换一级建造师办公室的灯管，请按照以下步骤操作：
关闭电源
确保办公室内所有电源开关关闭，以防触电。
拆卸灯罩
如果是吸顶灯，需要先取下灯罩。如果是其他类型的灯具，根据灯具的设计，可能需要使用螺丝刀、扳手等工具拆卸。
断开灯管
根据灯具类型，可能需要旋转、拔出或按下弹簧卡扣等方式断开旧灯管。
安装新灯管
将新灯管按照相反的顺序安装回灯具中，并确保固定牢靠。
重新接通电源
在确认新灯管安装无误后，重新接通电源，并检查新灯管是否正常亮起。
安全检查
最后，检查新灯管周围是否有安全隐患，并确保所有部件都已正确安装且固定。
请根据您办公室灯具的具体类型，选择合适的更换方法。如果不确定如何安全更换，建议联系专业电工进行操作。