一级建造师培训科目选择建议如下：
先易后难
法规：建议首先学习《建设工程法规及相关知识》，因为这门课程相对容易，且涉及的内容较为基础，可以通过老师的讲解和总结来提高学习效率。
管理：接下来学习《建设工程项目管理》，这门课程与实务联系紧密，有助于后续实务的学习。
经济：最后学习《建设工程经济》，该科目难度不高，但对一建的整体理解有帮助。
实务：第二年专攻《专业工程管理与实务》，此时已经具备了一定的基础知识和学习能力，可以更有效地应对实务科目的挑战。
先难后易
实务：建议先学习《专业工程管理与实务》，因为实务是综合性最强的科目，提前学习可以为后续的学习打下基础。
管理：接着学习《建设工程项目管理》，这门课程与实务紧密相关，有助于加深对实务的理解。
法规：再学习《建设工程法规及相关知识》，此时对整体知识体系已有较好掌握，学习起来会更轻松。
经济：最后学习《建设工程经济》，该科目相对容易，可以顺利完成。
建议
选择专业：如果工作与某个专业非常相关，建议优先选择该专业进行学习，这样在实际工作中更能应用所学知识。
注重实践：实务科目的学习重点应放在案例真题和段落关键词上，通过多训练传统知识点和找到答题技巧来提高应试能力。
合理安排时间：建议制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每门课程都能得到充分复习。
通过以上建议，可以选择合适的学习顺序和专业，更有效地备考一级建造师考试。