零基础学习一级建造师需要明确目标、制定计划、选择合适的学习资料，并通过不断的练习来巩固知识。以下是一些具体的建议：
明确复习范围
一级建造师考试有规律可循，重点章节分值分布固定，不会出现特别偏、难、怪的题目。因此，拿到教材后应先进行整体规划，明确通过考试需要掌握的四个科目（经济、管理、法规、实务）及其重点章节。
制定学习计划
根据个人实际情况，合理安排学习时间，确保每天有一定的时间用于复习。建议将学习过程分为三个阶段：基础知识学习、巩固提高和冲刺阶段。
学习方法与技巧
精选教材：选择权威、适合自己的教材，如中国人事考试网推荐的教材。
抓住重点：关注历年考试真题，分析考试重点、难点，有针对性地进行复习。
做好笔记：在学习过程中，及时记录重点知识点，方便日后复习。
交流互动：加入学习小组或论坛，与其他考生交流学习心得，互相解答疑问。
模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整复习策略。
保持良好的心态
树立信心，相信自己只要付出努力，就一定能够通过考试。遇到困难时，保持冷静，积极寻求解决办法。适当休息，合理安排学习与休息时间，保持良好的精神状态。
具体学习建议
管理、法规和经济：这三门科目相对较为简单，建议重点学习并争取一次通过，同时不要忘了实务也要花时间适当学习，第二年专攻实务。
实务：实务难度较大，建议提前学习打下基础，管理和实务联系紧密，可以促进实务的学习。建议先学习管理和实务，再学习法规和经济的顺序进行学习。
时间管理
零基础考生需要有足够的备考时间，建议每天保持一定的学习时间，确保能够全面复习所有知识点。可以通过制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，并进行定期复习和总结。
练习与巩固
练习是掌握知识的关键，建议多做真题和之前做错的题，通过反复练习来巩固知识。同时，要学会举一反三，理解知识点背后的原理，而不仅仅是死记硬背。
通过以上步骤和方法，零基础考生可以逐步掌握一级建造师所需的知识和技能，并最终成功通过考试。