二级建造师土建考试的学习和准备可以按照以下步骤进行：
1. 制定学习计划
了解考试大纲：明确考试内容、结构、评分标准。
分配学习时间：根据个人实际情况，合理分配学习时间。
制定学习目标：将学习计划分解为短期和长期目标。
2. 获取教材和资源
购买官方的考试教材和相关辅导资料。
利用网络资源，如在线课程、论坛讨论等。
3. 深入学习各科目内容
建筑工程项目管理：掌握项目管理的五大过程组（启动、计划、执行、监控与收尾）。
工程经济与建筑法规：熟悉相关的法律法规，如合同法、建筑法等。
土建专业知识：根据选择的专业方向进行深入学习和实践。
4. 做练习题和模拟试题
定期做章节练习题和模拟试题，有针对性地复习和提高。
分析模拟考试中的错题和难题，找出原因，查漏补缺。
5. 参加培训课程
报名参加专业的二级建造师培训课程，获取系统学习指导和答疑。
6. 建立学习小组
与同期考生组成学习小组，互相鼓励、监督学习进度。
7. 保持良好的生活习惯
确保充足的休息和良好的饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。
8. 调整心态，积极面对考试
保持平和的心态，相信自己的努力会有回报。
考试前调整好心态，保持充足的睡眠。
9. 考前准备
适当安排时间加强针对性的复习，巩固重难点知识。
按照考试的规定时间和标准要求自己，找到应试状态。
10. 报名参加考试
注意报名时间，通常在每年的4月至6月份。
准备好报名所需的材料，并支付报名费用。
11. 参加考试
注意考试时间，一般为8月份，分为笔试和口试。
考试合格后，购买建造师责任保险，并进行注册。
12. 注册建造师
提供必要的个人资料进行注册，包括身份证明、学历证明等。
13. 参加岗位培训和继续教育
提高实际操作能力和管理能力，学习新技术和知识。
以上步骤可以帮助你系统地准备二级建造师土建考试。请根据自己的实际情况调整学习计划，并持之以恒地执行。祝你考试顺利!