一级建造师考试的学习计划可以按照以下步骤进行安排：
学习资料选择
暂时沿用旧教材和旧课程，因为公共科目和基础知识上的改动不会太多。
第一遍学习注重理解，新教材发布后根据解析重点记忆。
学习顺序安排
先学习公共科目，如经济、法规、管理，最后学习实务科目。
实务科目会涉及管理和法规的部分内容，因此先学习这两门科目有助于理解实务。
学习时间规划
公共科目可以交叉学习，实务科目建议放在最后学习。
公共科目如经济和法规是选择题，通过日常练习保持印象即可。
实务科目生涩难懂，案例题需要精准记忆，因此建议先学习公共科目，最后学习实务。
视频课程学习
在备考前期，以视频课程为主，可以选择在早上和晚上学习。
视频课程应多听几遍，尤其是精讲课程，推荐听2-3遍。
碎片化时间可以用来解决记忆问题，如利用手机等移动设备进行学习。
请根据这些建议制定你的学习计划，并确保坚持执行。