一级建造师考试中的疑难杂症及其对策如下：
考前焦虑症 症状
：真题未完成、教材讲义未看完、焦虑情绪影响复习和生活节奏。
对策 保持正常复习计划和生活节奏，避免被焦虑情绪打乱。 通过听音乐、看电影或适量运动来缓解焦虑情绪。自暴自弃症
症状：认为复习时间不够、背不完书、不想继续复习、做题错误率高、想要放弃。
对策 坚定信心，不要临阵放弃。 保持平常心，提醒自己已经全力以赴，无怨无悔。 与家人、同事和朋友保持良好的沟通，缓解负面情绪。作息混乱症
症状：失眠、胃口不佳、疲劳不堪、生活工作影响学习。
对策 减少熬夜，保证充足的睡眠。 正常饮食，保证充足的营养。 考前失眠和胃口不佳是正常反应，无需过度担心。缺乏信心症
症状：认为自己考不过、复习无用、放弃考试。
对策 强化动机，坚信自己能够成功。 胜利在于坚持，即使最后几天也要努力复习。 失败不可怕，可怕的是没有尝试。过度自信症
症状：认为自己不需要充分准备、运气好就能过、轻视考试难度。
对策 保持谦虚谨慎的心态，认真对待每一个复习环节。 考前准备工作要充分，弥补不足之处。 考后及时反思，总结经验教训。考前肥胖症
症状：食欲旺盛，特别想吃高热量食物。
对策 控制饮食，避免暴饮暴食。 增加运动量，保持身体健康。没有具体的学习计划
症状：学习缺乏系统性，效率低下。
对策 制定详细的学习计划，合理安排时间。 按照计划执行，确保每个科目都得到充分复习。考试基础差，学了后面忘前面
症状：知识点掌握不牢固，容易遗忘。
对策 采用重复学习的方法，巩固记忆。 制作思维导图或笔记，帮助理解和记忆。 定期进行自我测试，检查学习效果。概述题比重提升
症状：选择题中概述题占比大，难以应对。
对策
加强对概述题的练习，提高理解和判断能力。
阅读教材和参考资料，全面掌握知识点。
学会抓住知识点的主旨和核心内容。
通过以上对策，可以有效应对一级建造师考试中的疑难杂症，提高复习效率和考试通过率。建议考生在备考过程中，保持积极的心态，制定合理的学习计划，并注重基础知识的掌握和实际应用能力的提升。