发布一级建造师视频可以通过以下几种方式：
上传到云盘并分享链接
将视频上传到云盘（如夸克网盘、百度网盘等），并生成分享链接。将链接发送给需要视频的人，他们可以通过链接直接观看视频。
分享到社交媒体平台
将视频分享到微信、微博、抖音等社交媒体平台，让更多人看到。这种方式适合公开分享，但可能不适合需要版权保护的内容。
通过邮件发送
将视频文件作为附件通过邮件发送给需要的人。这种方式适合小范围分享，但需要确保邮件附件大小不超过邮箱的限制。
无论选择哪种方式，都应该注意以下几点：
版权保护：确保分享的视频不侵犯他人的版权，避免法律纠纷。
链接有效期：如果是通过云盘分享，注意链接的有效期，确保接收者可以随时访问。
接收对象：确认分享的对象是需要这些资料的人，避免不相关的人获取到视频内容。