一级建造师刷真题的方法如下：
做教材中的例题
通过做教材中的例题，可以加深对知识点的理解，为后续的复习打下坚实的基础。
做历年真题
历年真题是了解考试内容和考试形式的重要途径。通过做真题，可以熟悉出题思路、考点及命题难度，从而有针对性地进行复习。
建议从近五年的真题开始做，以检验自己的学习效果。
分阶段刷题
基础阶段：从章节或知识点分类入手，巩固基础知识。这个阶段主要是将教材中的知识进行系统的梳理和记忆。
强化阶段：按套卷或模拟考试形式刷题，适应考试节奏和难度。这个阶段主要是通过大量的练习来提高解题能力和应试技巧。
冲刺阶段：聚焦易错题，加强记忆和理解。这个阶段主要是对之前做错的题目进行反复复习，确保不再犯同样的错误。
深度解析
对每道真题进行深入分析，理解答案背后的原理，总结解题思路和技巧。特别是对于难题和易错题，要进行详细的解析和总结，以便在考试中能够迅速找到解题思路。
模拟考试环境
在刷题时，尽量模拟真实的考试环境，限定时间、排除干扰，使用答题卡，以锻炼应试能力和心理素质。
定期复习
制定复习计划，每周或每两周回顾真题和错题，加深记忆，防止遗忘。通过不断的复习，巩固知识点，提高答题的准确性和速度。
结合教材和笔记
在遇到不确定或遗忘的知识点时，及时查阅教材和笔记，并将新知识点或解题方法补充到笔记中，形成完整的知识体系。
针对薄弱点专项刷题
根据自己的知识薄弱点进行专项刷题，快速熟悉此类题型和解题方法，稳固知识结构。这样可以避免在考试中遇到类似题型时手忙脚乱。
答案深度解析
对答案进行深度解析，不仅要知道自己错在哪里，还要对蒙对的题目进行真正掌握和强化记忆，确保每道题都能真正理解。
通过以上方法，一级建造师可以更有效地刷真题，提高备考效率和考试成绩。