一级建造师被打是一个严重的问题，涉及到法律和心理两个方面。以下是您可以考虑的步骤和建议：
法律方面
报警
立即联系警方，报告暴力事件，并请求警方介入调查。
起诉施暴者
通过法律途径起诉施暴者，要求赔偿因暴力行为造成的身体伤害、经济损失和精神损害。
公司责任
建筑公司有责任确保员工的安全，如果公司未能提供适当的安全保护，可能会面临法律责任。
可以要求公司调查事件原因，并采取预防措施防止未来发生类似事件。
心理方面
寻求专业帮助
受害者可能需要专业的心理咨询和治疗，以帮助处理创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症和焦虑症等心理问题。
支持系统
寻求家人、朋友或支持团体的帮助，这些资源可以提供情感上的支持和实际帮助。
综合行动
记录证据
保留所有与事件相关的证据，包括医疗记录、警方报告、目击者证词等。
法律咨询
咨询律师，了解具体的法律权利和可能的法律行动。
工作场所调整
与雇主沟通，探讨是否可以调整工作职责或提供其他形式的支持，以帮助受害者恢复工作和生活平衡。
请记住，处理此类事件时应保持冷静，依法行事，并优先考虑个人的身心健康。