建造师报考心态对于备考过程至关重要，以下是一些关键心态的总结和建议：
争其必然
努力是成功的关键，没有足够的努力很难通过考试。要确保每天有足够的学习时间，并且持之以恒地学习。不要仅仅依赖考前突击，而是要持续不断地努力。
顺其自然
成绩公布时间无法控制，因此要耐心等待。在努力到无能为力的时候，顺其自然地等待成绩公布，往往能取得更好的结果。
得之坦然
通过考试是努力的结果，也是对自己能力的证明。即使通过了考试，也要保持谦逊，因为这只是人生道路上的一个小里程碑。
失之淡然
如果未能通过考试，也不要气馁，大不了从头再来。每一次失败都是学习和成长的机会，要保持积极的心态，为下一次考试做好准备。
制定明确的计划
备考一级建造师考试需要长期的备考，制定一个明确的备考计划，包括每天学习的时间、学习内容、备考课程的选择等，这有助于保持学习的连续性和系统性。
保持耐心
在备考过程中可能会遇到许多困难和挫折，保持耐心十分重要。把所有的问题都看做挑战，只要不放弃，最终一定会取得成功。
有信心，自信
自信应该来自于自己的努力和刻苦，而不是单纯地依赖外部的因素。在备考过程中，要通过不断的努力和深入的思考来建立自信。
多做题进行练习
做题是备考过程中必不可少的步骤，可以帮助自己更快地掌握各种问题类型和解题技巧。需要在备考过程中保证足够的时间做题和进行练习。
调整心态
要明确考试的重要性以及它对个人职业生涯的影响，制定详细的学习计划，并坚持执行。同时，保持积极的心态，相信自己有能力通过考试。
避免盲目比较
不要盲目与他人的进度比较，每个人的学习步调不同。要循序渐进，细水长流，适合自己的才是最重要的。
适度紧张有益
适度的紧张可以提高思维敏捷性和复习效率，但也要避免过度焦虑。可以通过模拟考试和自我调节来缓解压力。
建立支持系统
与家人、朋友或学习伙伴分享备考经历和压力，寻求他们的支持和鼓励。共同制定学习计划、交流学习心得，互相激励和帮助。
保持专注和集中注意力
在学习过程中，尽量减少分心和干扰，采用适合自己的学习方法，如番茄工作法等，提高学习效率和集中注意力。
保持合理的期望
对考试结果保持合理的期望，避免过高的期望带来的压力。相信自己已经做好了充分的准备，以最好的状态迎接考试。
通过以上心态的调整和建议，可以帮助你在备考一级建造师考试时保持积极、自信和耐心，最终取得理想的成绩。