造价工程师的工作确实 非常辛苦，主要原因包括：
工作强度高：
造价工程师需要处理大量的数据和图纸，进行复杂的计算和分析，同时还要面对各种谈判和扯皮，工作强度极大。
精神压力大：
由于涉及到金额计算，造价工程师在处理工作时必须非常谨慎，任何一个小错误都可能导致严重的后果。此外，工作中还需要与各个相关部门和供应商进行沟通和协商，这也带来了很大的精神压力。
加班严重：
无论是施工单位、咨询公司还是地产公司，造价工程师都需要经常加班，尤其是在项目关键阶段，加班更是家常便饭。
行业环境复杂：
建筑业从业人员素质参差不齐，会遇到各种各样的人，包括一些无赖和胡搅蛮缠的人，这也会增加工作难度和压力。
持续学习：
工程造价行业的标准和规范不断更新变化，造价工程师需要不断学习和适应新的知识和技术，以保持自己的竞争力。
心理压力：
由于工作性质，造价工程师在处理过去的项目时可能会面临各种检查和审计，需要保留大量的文本和证据，这会带来很大的心理压力。
建议
合理安排时间：尽量合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
提升技能：通过学习和实践，提升自己的专业技能和工作效率，减少不必要的加班。
保持良好的心态：面对工作中的压力和挑战，保持积极的心态，寻找合适的方式进行缓解。
寻求支持：与同事、朋友或专业人士交流，寻求建议和支持，共同应对工作中的困难。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你在工程造价行业的工作中能够找到更好的平衡，减轻疲劳感。