一级建造师的高工考试资格主要取决于个人的学历和工作经验。以下是详细的要求：
学历要求
专科毕业需要15年工作经验，其中从事建设工程项目施工管理工作满5年。
本科毕业需要10年工作经验，其中从事建设工程项目施工管理工作满5年。
硕士毕业需要2年工作经验，其中从事建设工程项目施工管理工作满1年。
博士毕业需要1年工作经验，其中从事建设工程项目施工管理工作满1年。
职业资格要求
需要持有一级建造师资格证书满5年。
结合以上信息，可以得出以下结论：
专科毕业：需要15年工作经验，其中5年从事建设工程项目施工管理工作，并且持有一级建造师资格证书满5年。
本科毕业：需要10年工作经验，其中5年从事建设工程项目施工管理工作，并且持有一级建造师资格证书满5年。
硕士毕业：需要2年工作经验，其中1年从事建设工程项目施工管理工作，并且持有一级建造师资格证书满5年。
博士毕业：需要1年工作经验，其中1年从事建设工程项目施工管理工作，并且持有一级建造师资格证书满5年。
因此，对于一级建造师想要考取高工，至少需要 5年的工作经验，并且需要持有一级建造师资格证书满5年。建议根据个人的实际情况和所在地区的具体要求，提前规划并准备好相应的学历和工作经验证明。