一级建造师免考哪科最好

一级建造师可以免考的科目是 《建设工程经济》和《建设工程项目管理》。

免考这两个科目的条件包括：

1. 获得《建筑业企业一级项目经理资质证书》。

2. 担任建筑工程或工程经济类高级专业技术职务。

3. 具备工程类或工程经济类大学专科以上学历，且从事建筑施工项目管理工作满20年。

因此，如果考生符合上述条件之一，那么选择免考《建设工程经济》和《建设工程项目管理》是最佳选择，这样可以节省时间和精力，更高效地通过一级建造师考试。