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投篮发力的正确顺序
问题描述
投篮发力的正确顺序希望能解答下
- 精选答案
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投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指柔和的用力拨球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。
- 其他回答
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在投篮过程中，正确的发力顺序是：脚步、臂部、手腕。首先，脚步是发力的起点，通过脚步的运动来转移身体的重心，并提供稳定的基础。
其次，臂部发力是通过身体的旋转来带动臂部的伸展，增加投篮的力量。
最后，手腕发力旨在稳定球的轨道和旋转，通过弹指而发挥更好的控制力。整个发力过程需要协调流畅，以确保力量的传递和投篮的准确性。练习时，重点应放在正确的姿势、动作和节奏上，通过不断的实践和调整，提升投篮技巧和效果。
- 其他回答
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投篮发力的顺序是腿先发力，然后是手臂，最后是手腕
本文标题：投篮发力的正确顺序
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