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三分投篮怎么发力
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三分投篮怎么发力求高手给解答
- 精选答案
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1.持球手五指张开 尤其是发力的食指和中指要分开大一点,不要手指并拢,不便于发力。
2.腰要挺起来,不要弯腰驼背 腰太低手臂的角度就小了不适合投篮发力。
3.腿部发力 投篮时双脚微侧,脚前掌蹬地发力,后脚掌凌空,这样有利于力自下而上的传导 另外起跳要充分发力,尽量原地起原地落。
本文标题：三分投篮怎么发力
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