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吊单杠和蹦床哪个长高
问题描述
吊单杠和蹦床哪个长高急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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单杠引体向上运动，会促进上臂肌肉的发育，蹦床跳跃运动会促进下肢两个生长板的生长，对身高促进有作用，促进身高生长，推荐宝宝多练习引体向上的运动，如打篮球的动作和跳绳运动，会促进下肢两个生长板的生长，同时晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌。
- 其他回答
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两个的话都是比较高的现在都有利于你身体的一个反应
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