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一颗花生的热量要跑多少米
问题描述
一颗花生的热量要跑多少米，麻烦给回复
- 精选答案
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一颗花生的热量要跑50米。
一花生的热量是比较高的，每100颗鲜花生热量是313大卡，如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高，它富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素，粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素，经常食用花生能够促进儿童骨骼发育，预防老年骨骼退行性病变。花生不能食用过量，过量食用不易消化，更不适合减肥人群食用。
- 其他回答
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一颗花生的热量大约要跑0.5一0.8米左右吧
本文标题：一颗花生的热量要跑多少米
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