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颠投发力不流畅怎么纠正
问题描述
颠投发力不流畅怎么纠正希望能解答下
- 精选答案
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篮球投篮发力顺序不流畅需要经过正确的投篮姿势训练和力量训练就可以慢慢纠正。
在篮球投篮时，准备动作要标准，双脚平行站立，与肩同宽，双手持球举过头顶使得上臂垂直于躯干，脚尖小腿发力，垂直起跳后前臂和手腕再发力两头投出，千万不可同时发力，这样会相互卸力的。
本文标题：颠投发力不流畅怎么纠正
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