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扣篮时候的起跳姿势
问题描述
扣篮时候的起跳姿势急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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扣篮大致可以分为5个步骤: 助跑 起跳 持球 压圈 落地
助跑:可按按个人习惯 [不推荐长距离助跑 因为针对初学者 长距离的助跑会影响到 起跳 持球 的动作]
持球:这里没有必要一定要抓住球 手可以很轻松的贴在球上 保持球的运动方向即可 [平时多练习加强对球的感觉]
- 其他回答
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扣篮的起跳姿势有很多种，有双脚起跳，双手扣篮也有单脚起跳，单手扣篮也有单脚起跳，双手扣篮等等
本文标题：扣篮时候的起跳姿势
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