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保罗乔治训练胸前绑的什么
问题描述
保罗乔治训练胸前绑的什么求高手给解答
- 精选答案
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运动员胸口绑根绳子是为了固定呼吸节奏和提高训练效果。
运动员在训练时需要保持稳定的呼吸节奏，胸口绑上绳子可以帮助他们感知呼吸，从而更好地掌控呼吸，并保持稳定的心率和肺活量，有助于提高训练效率和运动表现。此外，胸口绑上绳子还可以强化胸部肌肉，提升肌肉力量和耐力，促进身体发育和健康。因此，这种训练方法在许多运动项目中得到广泛应用。
- 其他回答
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胸前系的蓝色带子是“肌效内贴布”。肌效内贴布适用于缓解肌肉疼痛，放松过度使用或紧张的肌肉，促进24小时内的肌肉运动。
肌效内贴布不同于普通的胶带，它能在肌肉紧张时发挥作用。此外，把它贴在受伤的地方不是简单的哪里痛就贴哪，而是要根据受伤部位的确切位置和肌肉的方向正确贴，从而保护和固定肌肉。
本文标题：保罗乔治训练胸前绑的什么
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