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拔河锚人绑绳方法
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拔河锚人绑绳方法，在线求解答
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那个人是锚人（手），锚手多使用半蹲姿势活动(中姿势),要以全身位拖拽，腰不能太低，和前面的七个人拿绳方法不一样，是背着绳子的，不以手拉而要以全身位也就是靠大腿发力用腰背向后顶绳子，还随时要防止前面的人摔倒，随时准备救人-上提，姿势看上去比前面的人高了近半截。
本文标题：拔河锚人绑绳方法
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