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篮球原地持球交叉步突破易犯错误和纠错方法
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篮球原地持球交叉步突破易犯错误和纠错方法，麻烦给回复
- 精选答案
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（一）交叉步持球突破动作方法：以右脚做中枢脚为例。
突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌向内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手，球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。动作要点；假动作要逼真，后蹬有力，启动迅速突然，动作连贯。
本文标题：篮球原地持球交叉步突破易犯错误和纠错方法
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