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养乐多什么时间
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养乐多什么时间希望能解答下
- 精选答案
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养乐多是一种活性乳酸菌饮品，通常建议在饭后半小时到一小时饮用。
这是因为食物可以帮助中和胃酸，为肠道中的有益菌提供更好的生存环境。此外，晚上睡前饮用也是一个不错的选择，因为人体在夜间修复和调整肠道功能，此时摄入的益生菌可以更好地发挥作用。但请注意，养乐多并非适合所有人群，如有特殊疾病或身体状况的人应在医生指导下饮用。
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