退
波比跳怎么拍
问题描述
波比跳怎么拍求高手给解答
- 精选答案
-
1.双脚与肩保持同同宽,然后蹲下,手臂垂直放于地板,手掌贴于地板。
2.手臂与手掌保持贴于原地不动的状态支撑起身体,然后双腿向后蹬然后再收回。
3.在双腿收回时保持与步骤一一样的动作时,做出向上起跳动作,同时双手合十并且尽力向上伸展。
4.而后再跳蹲下坐回步骤一的动作,这就算完成一次波比跳动作了。
本文标题：波比跳怎么拍
本文链接：https://www.bjdnbx.com/know/459370.html
转载请注明出处：来源于广知网，谢谢配合！
最新发布
