百米加减档怎么才能更快

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百米加减档怎么才能更快,在线求解答
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要想在百米加减档中更快,需要注意以下几点:

首先,要提高起跑速度,保持良好的起跑姿势,快速踩地,从而迅速加速;

最后,要注重提高耐力和速度的综合能力,通过科学的训练方法,逐渐提高身体的适应能力,从而实现更快的成绩。

其他回答

熟能生巧,什么事只要多练就可以了,知道方法练多几次,百米加减档其实很简单。

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