勾手是哪里发力

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勾手是哪里发力,麻烦给回复
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勾手主要是手臂进行发力。

勾手是篮球运动中的一种技巧,也是进攻中最常用的得分方式之一。勾手的动作主要是要利用手臂自然的摆动和弹跳力量,将球向篮筐上方抛出并借着自身的上升力量将球扔向篮筐。勾手的发力点在于手腕的扭转和手臂的伸展,其威力在于出手的高度和对角度的掌控。在技术上分为内勾和外勾两种方式,内勾是指球员在持球侧将球横向向内侧勾起,然后向篮筐方向投篮;外勾则是指球员在持球侧将球横向向外侧勾起,然后向篮筐方向投篮。勾手对于身体素质、上肢力量、灵活度和手臂协调性要求较高,但其必须的条件则是摸清对手的夹防,并能够在正确的时机选择突破出手。在实战中,勾手常常被运用于底线突破或低位单打的场景,也能帮助球员制造出更多的得分机会。

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