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孕妇吃西兰花好吗
问题描述
孕妇吃西兰花好吗希望能解答下
- 精选答案
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孕妇可以适量吃西兰花，西兰花含有非常丰富的维生素种类，维生素和叶酸的含量明显高于其他蔬菜，尤其适合孕早期的孕妇食用。
西兰花能预防胎儿畸形，缓解焦虑症状，还能预防孕期高血糖的发生，使用西兰花前要用盐水浸泡，洗去残留农药，还能除虫。
本文标题：孕妇吃西兰花好吗
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