广东体考项目

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广东高考体育考试必考科目:100米跑、立定三级跳、原地掷实心球。

选考科目:足球、篮球、排球、乒乓球、游泳。体育考试前的注意事项:1、心理问题。考前调整心态,大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学,所以保持适度紧张对考试有利。

2、考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,不能久看电视、久睡、长时间游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。

3、要在考试前 2~2.5 个小时左右进行饮食,考试前餐不要吃得太饱,吃饭八成饱即可,饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物,备好充足的水。

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