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儿童餐菜谱
问题描述
儿童餐菜谱急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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以下是一份适合儿童的一周营养食谱，供您参考：
周一：
午餐：煎鱼，蔬菜沙拉，米饭
晚餐：炒鸡肉，炒青菜，米饭
早餐：燕麦粥，煮鸡蛋，牛奶
午餐：炖牛肉，蔬菜炒饭
晚餐：煮鸡肉粥，炒青菜
- 其他回答
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儿童餐应该考虑到儿童年龄阶段所需营养，一般以鸡旦，牛奶，猪牛羊肉鱼虾类，注意鱼要去刺骨，虾去壳或打成浆湖状，及新鲜蔬菜，水果搭配，每天三餐按所需摄入营养，适量搭配。
- 其他回答
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儿童菜谱，既要充分考虑儿童饮食习惯，又要讲究营养均衡搭配。比如早上可以鸡蛋、牛奶、面包；中午土豆炖牛肉、炸鸡排、炒时蔬；睌上面条等。
本文标题：儿童餐菜谱
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