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热身运动拍子
问题描述
热身运动拍子希望能解答下
- 精选答案
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热身运动就是简单的运动嘛，最初有：伸展运动，体转运动，扩胸运动，弓步运动，侧压腿运动还有活动踝腕关节运动！
节拍是：每节运动4个8拍，每两个8拍交换一次（即先做左边，后做右边）；
22 3 4 5 6 7 交换；
32 3 4 5 6 7 8；
第二节：1 2 3 4 5 6 7 8；
22 3 4 5 6 7 交换；
32 3 4 5 6 7 8；
本文标题：热身运动拍子
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