三角峰鱼做法儿童

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问题描述

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食材

三角峰鱼(一斤半)

黄瓜(一根)

芹菜(三根)

生姜(一个)

火锅底料(一袋)

料酒(少许)

其他回答

食材清单

三角峰 800g 、 老豆腐 300g 、 草菇 250g 、 香菜 50g 、 西红柿 100g 、 料酒 20ml 、 老姜 6片 、 食用盐 20g 、 鸡精 10g 、 淀粉 10g 、 食用油 100ml

烹饪步骤

步骤1

从超市买回三角峰,现煮现杀,放入盆中洗净。加入姜片、盐、淀粉、料酒腌制15分钟

步骤2

准备好需要的食材,番茄切成小丁,豆腐切块,香菜切段,两段三段都可以,草菇洗净,配菜可以选择自己喜欢的煮进去。

步骤3

热锅加入食用油,放入番茄丁,翻炒。

步骤4

加入温水,大火煮开,熬两分钟转中火。

步骤5

豆腐和蘑菇放入锅底,三角峰放上面,盖上锅盖,大火煮开,然后大火煮三分钟,转中火5分钟。

步骤6

此时鱼肉基本定型,火力过猛容易煮烂。需要转中小火,再炖5-10分钟,加入少许盐,然后就可以加点鸡精出锅了。

步骤7

盘底铺上切好的香菜备用

步骤8

关火出菜,一道可口的三角峰就好了!儿童也爱吃。

其他回答

1、首先选购新鲜的三角峰,最好是选小一点的,肉质鲜嫩。

2、将三角峰鱼处理干净后,装在盆里面用料酒稍微腌制一会儿。

3、把莴笋和黄瓜分别去皮,滚刀切块,芹菜切成小段,生姜切成片,大蒜切成两半备用。

4、把油倒入锅里烧热,放入火锅底料和生姜,大蒜一起翻炒,炒出香味后加入莴笋和黄瓜一起炒,炒到五成熟就可以加入凉水,水没过食材即可。

4、水烧开放入三角峰鱼,水开煮五分钟后再加入芹菜煮一分钟后闷一分钟,香辣三角峰鱼就可以出锅盛入盘中。

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