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武术幼儿基本功训练方法
问题描述
武术幼儿基本功训练方法希望能解答下
- 精选答案
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武术幼儿基本功训练的方法：
1.腿功
侧压腿 右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前...
2.腰功
3.肩功
压肩，面对一定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力向下振压。
本文标题：武术幼儿基本功训练方法
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