求一套完整的单个军人徒手队列动作四会教学法教案

问题描述

精选答案

作业提要课目：单个军人队列动作。

目的：学会单个军人的队列动作要领。训练问题：一、齐步行进与立定。(二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一问题略)方法：讲解示范．体会练习。时间：X小时。地点：操场。要求：(略)作业进程作业准备X小时①清点人数、验枪、整理装具、报告。

②宣布作业提要。

③提示有关理论。作业实施第一训练问题：齐步行进与立定目的：学会齐步行进和立定的动作要领。内容：一、齐步行进二、立定方法：讲解示范、体会练习。时间：X小时(1)讲解示范齐步是军人的正常步伐，一般用于队列整齐行进。口令：齐步——走．立——定。动作要领：听到“齐步——走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高；着冬季作训服时，与第五衣扣同高；着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116～122步。听到“立——定”的口令，左脚向前迈大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。常犯的毛病及纠正的方法：第一，上体松，左右晃。纠正的方法：上体要正直，自然挺胸，腰杆要挺直，摆臂用力要适当。第二，摆臂不自然。纠正的方法：按动作要点第二点实施，还要强调肘部弯曲；向后摆臂时，自然伸直。第三，臂腿不协调。纠正的方法：由慢到快，按照动作要领第三点反复体会练习。第四，立定时身体后仰。纠正的方法：向前大半步准确，重心前移，左脚全部着地，右脚跟抬起，右腿挺直。

（2）组织练习为便于掌握动作要领，可先进行分解动作练习，而后进行连贯动作练习。首先进行摆臂练习。口令：“齐步摆臂——”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反复练习，最后喊“停”。主要解决摆臂的路线、定型、定位等问题。教练员在组织训练时，方法要灵活。摆臂练习时，也可一个口令做两次动作。行进时可分组(每组两个人以上)练习。其他练习方法：(略)第二至十一训练问题(略)作业讲评X小时①重述课目、目的、内容和重点。

②纠正存在的问题及克服方法。

③讲评作业情况