苹果14pro的健身功能怎么使用

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苹果14pro的健身功能怎么使用急求答案,帮忙回答下
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苹果14 Pro内置了健身和健康应用程序,可以帮助您跟踪和管理日常的运动和健康状况。

以下是使用健身功能的步骤:

1. 打开“健身”应用程序

2. 选择您感兴趣的运动类型,例如跑步、步行、自行车或室内健身等,并开始活动。

3. 打开运动时,您的手机将自动记录您的持续时间、距离和步数等指标,并显示实时数据。

4. 您可以在应用程序中查看历史记录和分析数据,例如统计您当日或当周的活动情况,并设置目标。

5. 健身应用程序还提供了健康追踪和健康记录的功能,例如记录您的身高、体重、心率、睡眠和水分等。需要注意的是,在使用此功能时,请确保您将手机带在身上,例如将其放在口袋里或使用适当的健身手表和配件来记录您的数据。

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