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怎样选择咖啡
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怎样选择咖啡求高手给解答
- 精选答案
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1、首先尽量不要选速溶的咖啡要选现磨的，虽然速溶咖啡方便，但是仔细看速溶咖啡的配料表，都会含有一些植脂末，植脂末中含有反式脂肪酸，对人体健康不利。
2、再去看速溶咖啡的营养成分表，它的脂肪和碳水化合物的含量都很高，不知不觉中就摄入过多的能量，一些爱美的女士有可能会通过严格控制饮食来控制能量的摄入，但是却不知一杯速溶咖啡有可能就会把控制的这些能量给补回来。
3、选了现磨咖啡喝的时候要用牛奶代替奶精，少量加糖，奶精其实就是植脂末，用牛奶代替奶精不仅提升了营养价值，而且口感也很好
- 其他回答
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选择纯咖啡，纯咖啡就是没有添加配料的咖啡，这种咖啡冲泡出来是原汁原味咖啡饮料，属于原生态的味道，非常的纯正适合。
本文标题：怎样选择咖啡
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