5岁儿童奶粉怎么选

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精选答案

五岁的孩子一般可以喝鲜奶，也可以喝配方奶粉。

六个月前，乳类是宝宝的唯一食物，尤其是母乳，是最佳食品，但是随着孩子增长，六个月以后，乳类喂养已经不能满足孩子生长发育的需要，需要逐渐添加辅食。在添加辅食以后，孩子的奶量会逐渐减少，一般孩子五岁，每天的奶量是300-400ml，最多不超过500ml，五岁的孩子已经有正常的饮食，和成人一样一日三餐，加上水果以及干果等。所以，乳类不是主要的食品，孩子一岁以后，就可以喝普通的鲜牛乳，有条件的或者孩子有疾病影响的可以喝到三岁，三岁以后，孩子一般可以喝鲜牛乳，但是如果孩子有牛奶蛋白过敏或者消化不良等，可以考虑配方奶粉喂养。

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熠佑教育

给5岁儿童选择奶粉的话，主要是看奶粉的配料表，就是我们常说的成分，奶粉的加工方法分为干湿两种，可以看配料表来选择一些营养均衡、口感新鲜的奶粉。

另外也要看一下营养成分，一般蛋白质、脂肪和碳水化合物是奶粉的主要营养成分，要看一下这些成分的搭配比例。其实有些宝妈不知道怎么选择的话，可以直接去一些母婴店，母婴店一般都有销售适合5岁儿童喝的奶粉。

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家教有方

5岁的儿童最好喝全脂奶粉。

5岁儿童胃肠功能发育比较成熟，辅食的摄入内容基本和大人一样，而奶粉作为辅食外的营养添加，能够补充儿童生长发育所需要的营养素。

全脂奶粉，含有脂溶性维生素A、E等，还有丰富的优质蛋白，脂肪以及钙磷铁等微量元素，其营养相对于配方奶粉酸奶的更为丰富。

但是也要注意5岁儿童必须以辅食为主要的营养摄取方式，如果单纯的以奶粉为主食，不爱吃辅食则会造成营养不良，不利于消化系统的发育。