天麻炖汤最佳绝配
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天麻炖汤最佳绝配希望能解答下
- 精选答案
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食材清单排骨 560g 、 莲藕 两节 、 豆芽 适量 、 八角 两枚 、 草果 两枚 、 桂皮 一片 、 盐 3.5茶勺 、 葱花 适量 、 天麻（可不加） 一个烹饪步骤1/4①排骨洗净切段，连同八角、桂皮、草果、天麻一同放入锅中，添足量的清水。
②开大火，在快烧开但没有烧开之前，用汤勺打沫。
③烧开之后，转小火慢炖，并先放入两茶勺盐。
2/4趁小火慢炖的时间，将莲菜洗净切块（随便切），豆芽洗净。顺便洗净葱，切点葱花。
3/4慢炖1.75个小时后，将莲藕及豆芽放入，并再放1.5茶勺盐，再慢炖15分钟，关火。最后一步盛汤，撒点葱花，即食。
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天麻绝配是和乳鸽、鱼头等一起炖，健康且营养价值高。
和鸽子一起炖煮。鸽子肉里面含有氨基酸等许多营养物质，和天麻一起食用可以很好的调节身体。
天麻还可以和鱼头一起炖，即将天麻湿润后切成薄片，与鱼头共煮至汤变白，放入佐料食用。
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食材：
鸽子，生姜，天麻，枸杞
做法：
准备鸽子，天麻，生姜，枸杞。
鸽子切大块，入热水中，焯水，备用。
加入生姜，焯过水的鸽子及天麻，大火烧开后转小火。
炖1.5左右。1.5小时后加盐、枸杞、鸡精即可，关火。
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可以是鸡，买一只老母鸡和天麻一起炖汤，既滋补又暖胃，而且还不会给身体的血管造成负担，这是最佳搭配，平时休闲了可以试试。
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天麻和鸡蛋一起炖着吃很不错,需要我们准备好天麻半个、鸡蛋两个,还需要枸杞2-3颗。希望我的回答内容能帮助到你哦哦
