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适合春天高三学生吃的菜
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适合春天高三学生吃的菜，在线求解答
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1.韭菜春天的韭菜味儿最浓郁，被誉为“春季第一菜”，是蔬菜中为数不多的性温的菜，有助于生发阳气。
李时珍在《本草纲目》中称韭菜为“肝之菜”。它含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气。
2菠菜春季的菠菜茎长、叶圆、口感厚实，口感非常好，有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，有助于预防春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等。
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黄瓜，毛瓜，冬瓜，包菜，娃娃菜这些都适合春天高三学生的菜
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