紫薯怎么挑选好吃又甜
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1.相信大家都知道紫薯味道香甜可口,含有大量的晒元素和花青素,多吃紫薯可以提高身体免疫力,那挑选紫薯第一个方法就是看形状,我们尽量不哟挑选圆圆的,最好挑选长条型的紫薯,因为这种长条型紫薯蒸熟了以后吃起来口感更加香甜,而圆形的紫薯味道就会淡一些。
2.再来看紫薯的表皮,我们在挑选的时候一定要挑选表皮比较光滑的,如果紫薯外皮有黑斑,或者是有褐色的斑点,这样的紫薯就不建议大家购买,因为这种紫薯就表明已经变质或腐烂了,即使煮熟了吃也会有一股怪味,常吃的话对人体有很大的危害。
3.最后再闻一下紫薯的气味,有的紫薯内部可能坏掉了,可是从紫薯外表是看不出来的,所以需要闻下气味,如果闻到了发霉的气味,就不建议大家购买了,就表明紫薯里面已经坏掉了。
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1不要挑圆滚滚的,要长条形的,挑选纺锤形状的紫薯味道较好。
2表面看起来要光滑,不要选外皮有黑斑,这样做熟会有怪味,并且烂紫薯有毒不要挑。
3发霉的紫薯,虽然闻起来没有霉味,但发霉的紫薯含酮毒素,不可食用。
4不能买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。
5发芽的紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差。
6紫薯买山岭地种出来的、生长周期长的、放在手上质感重的,皮的颜色偏紫黑色的是最好的紫薯,吃起来味道很甜。
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1. 外观:选择表皮色泽鲜艳、光滑无斑点、形状饱满、没有裂纹的紫薯。
2. 触摸:手感稍硬但不要太硬,有弹性,不要太软或者松软。
3. 嗅闻:闻一闻紫薯的香味,如果有浓郁的甜味,则说明它新鲜、甜度高。
4. 重量:选择比较重的紫薯,因为重量越大,代表着薯肉越紧实,也就越甜。
5. 剪开检查:如果有条件的话,可以剪开一个小口检查薯肉的颜色和纹路,新鲜的紫薯薯肉颜色应该是鲜艳的紫色,纹路清晰,没有黑斑或者腐烂现象。
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第一:用手摸紫薯。如果摸起来感觉有些扎手不光滑,建议别买。首先紫薯蛀了之后,就会变质,轻度变质只有表皮出现一些小孔,不易发觉,所以我们需要用手摸一下,才能发觉,摸起来越光滑,则说明紫薯越好,没有虫吃过。
第二:看紫薯有没有发芽。发芽的紫薯建议别买,发芽的紫薯是不能吃的,吃了会肚子疼,而且没有营养,当紫薯发芽的时候里面的营养都供给紫薯苗成长了,所以有发芽的建议别买,买了也不能吃,可以拿去喂猪。
第三:紫薯甜不甜“全看头”。紫薯切割过的那边是头,如果头部比下半部大很多建议别买,这种紫薯一般是没成熟或者是营养不良照成的现象,所以购买紫薯时应该要头部比下半部差不多大的紫薯,这样的紫薯才甜。