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考研压力大怎么缓解
问题描述
考研压力大怎么缓解希望能解答下
- 精选答案
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减压是非常关键的，减压的方式每个人都不同这边推荐几个我亲测过比较好的
1、跑步
2、看剧
放空自己的一个方式，什么都不想，直接跟着剧情走，要看一个喜剧，跟着开心起来
这个因人而异，不一定是悲伤，就是把心理的一些委屈和不被理解压抑的心情释放一下
小蕾作答 希望对你有帮助
本文标题：考研压力大怎么缓解
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