夏天睡什么样的凉席好

问题描述

精选答案

夏天选择凉席时，可以根据个人体质、需求和喜好来选择。

以下是一些建议供您参考：

1. 草席：草席由灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，质地柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低。草席适合老人和婴幼儿使用，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能较弱，对冷热的适应力较差。

2. 竹席：竹席由竹子制成，吸水性强，竹子还具有抗菌、耐磨、透气的特点。竹席适合怕热的人使用，但凉度较高，注意避免让孩子和老人着凉。

3. 亚麻席：亚麻席具有透气、吸湿和排汗性，能抑制真菌和微生物的生长。亚麻席的凉度适中，适合各种人群使用。

4. 牛皮席：牛皮席是皮制品，手感舒适、防潮、防热，清洁方便，属于高档家用品。牛皮席适合体质较弱、易感冒的人使用。

5. 冰丝席：冰丝席具有清凉感，适合怕热的人使用。冰丝席分为多种品种，选择时需根据个人需求挑选。

6. 藤席：藤席柔软且透气，适合夏天使用。藤席的优点是气温适中时可用，天气热时翻过来用竹席这面，十分凉爽。总之，选择适合自己的凉席时，要考虑材质、凉度、舒适度等因素。同时，根据自己的体质、需求和喜好来挑选合适的凉席。在使用凉席时，注意保暖，避免着凉。

其他回答

小雨家庭教育

夏天睡凉席最好选择透气性好、吸湿性强的材质，如竹席、草席、麻席等。

竹席因为质地细密、透气性好，能够很好地散发体表热量，让人感觉凉爽舒适；草席和麻席则因为其吸湿性强，能够吸收体表的汗液，保持干爽。

此外，凉席的颜色也要选择浅色系的，因为暗色系的凉席会吸收更多的太阳光热，使人感到更加闷热不透气。