炸牛舌头鱼怎么做好吃?

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食材主料牛舌鱼2条(约400克葱、姜、蒜、尖椒各适量方法/步骤1将鱼洗干净,鱼内脏去掉,清洗干净放入盘中,撒上适量的盐、十三香。

2用手或勺子把盐和十三香涂抹均匀,反面也一样涂均匀。腌制10~30分钟。

3将葱(剥外层)、姜、蒜(剥皮)、尖椒、分别洗净切好。待用。

4在炒锅中放上食用油,开火,将鱼放入锅中煎炸。煎微黄后,翻过背面煎炸至微黄。

5将鱼的两面均煎微黄后,把锅中的油空在碗中,然后加葱、姜、蒜、尖椒。

6此时,放料酒、老抽酱油、再倒入一小碗热开水,炖2分钟,翻过来再炖两分钟。

7加少量白砂糖,待1分钟白砂糖溶化后。即可盛出食用。

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