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什么叫骑式按摩
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什么叫骑式按摩求高手给解答
- 精选答案
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骑式按摩主要功能如下:重揉：模拟人手揉捏方式，对肌肉群进行揉捏式按摩，程度较重，但对局部肌肉的僵硬有很强的舒缓效果。
轻揉：与“重揉”手法相似，但程序较轻，更适于局部肌肉的放松。敲打：仿照人手握拳式捶打，在缓解肌肉胀痛的同时，也能刺激局部穴位，起到舒经活络的作用。重敲：与“敲打”手法相似，力度稍大。轻敲：与“敲打”手法相似，仅在局部位置上进行垂直方向的捶打，力度均衡。背部伸展：针对整个背部进行由下至上再由上至下的推拿。这种手法比较适合背部大面积肌肉酸痛且体形庞大的人士使用，可以有效缓解背部各区域疲劳。
本文标题：什么叫骑式按摩
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