如何挑选好鱼油

问题描述

精选答案

挑选好鱼油，首先要看产地，北欧和北美国家的鱼油质量较好，因为这些地方有丰富的鱼资源，提取技术也较先进。

其次要看提取原料，小型鱼比大型鱼更适宜作为鱼油的原料，因为它们的自重较小，处于食物链低端，污染也较小。此外，还要注意鱼油是否有第三方认证，IFOS认证的鱼油是比较可靠的。在选择鱼油时，还要注意鱼油的剂型和纯度，TG型吸收较好，纯度越高越好。最后，还要注意鱼油胶囊的颜色和味道，好的鱼油应该是淡黄色、色泽明亮、有淡淡的鱼香味。

其他回答

初心教育

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看纯度，金凯撒鱼油纯度高达 95 % ，目前市面上大多数鱼油的纯度只有约30 % ，纯度低，杂质高，85 % 纯度以下的吃了基本等于

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看包装，避免反复打开的包装，独立包装的更稳定

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看认证标志，是权威机构的第三方鱼油检测组织，会对产品的含量，纯度，氧化度，杂质，重金属等进行严格的星级认证标准，这个鱼油每批次都通过了ifos五星认证标准，根据上面的编号，可找到对应批次的报告