退
配速5.5是大众水平吗？
问题描述
配速5.5是大众水平吗？急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
配速5.5是大众水平。
这个配速一般，属于大众水平。因为大多跑步爱好者，他们平时跑步配速基本都是在五六分钟左右的时间，这样的配速对于一个跑步爱好者来说还是比较舒服的，不会因为太累而气喘吁吁，同时还可以达到强身健体的效果，非常不错的，所以说只能算是大众水平。配速5.5的意义跑步配速5.5是跑步的速度，每小时5.5公里，这个速度是比较慢的，适合中老年人跑这个速度也可以，人家走的快一点的走都能走到5公里的每小时，所以你跑的话每小时跑5.5公里是比较慢的，但这个速度是配速的你可以调整，如果你不调整你用这速度跑的话，那就是中老年人的这个跑步速度。
本文标题：配速5.5是大众水平吗？
本文链接：https://www.bjdnbx.com/know/870504.html
转载请注明出处：来源于广知网，谢谢配合！
最新发布
