甩头起摸腿下是什么舞？

问题描述

精选答案

是爵士舞。

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，在自由之中仍有一种现律的存在，它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧。跳爵士舞注意事项：1、头部律动，一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落。

2、手臂训练，一定要直快力把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧。

3、韧带训练，注意按压的时候，腿一定要保持绷直状态，身体尽量去贴紧自己的腿，手臂的拉伸也是一样。

4、胸腰臀，要注意圆周律动的时候，每一一个姿势都要有正确性，对臀部的控制，把所有注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量，去对动作产生爆点作用。