托举的3组—手握扶髋托举

冯老师教育 | 学以知道 , 教以成德!         

问题描述

托举的3组—手握扶髋托举急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

3组扶髋托举技术要点是男伴右手扶女伴左髋,左简桐手握女伴右手,女伴左手扶男伴右肩。

两人向后滑行,女伴用点冰鲁卜方式起跳,向后被举起并呈分腿、单臂或鹿跳姿势。男伴与女伴同步转体,并协助女伴用右后外刃落冰滑颤咐昌出。常见错误:男伴握女伴髋部的位置过高或过低;女伴起跳时男伴过于前倾,右臂未垂直;女伴空茄扒中姿势不好,转体时失去平衡。

更多推荐
(c)2008-2025 广知网 All Rights Reserved 鄂ICP备2023002720号-19