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想让自己耐打，皮肤坚不可摧，可不可能达到？
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想让自己耐打，皮肤坚不可摧，可不可能达到？急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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要练抗击打能力，第一先要将自己练强壮，身体没有肌肉，核心力量薄弱，谈何抗打。
身体强壮，有一定基础后。就可以适当练习抗击打了，一般的训练方法有自拍击、小沙袋锤击、装黄豆小布袋锤击、队友辅助锤击（前期仍然用小沙袋等物，中后期可以用拳头或其他物体）、实战等等。
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